Markvarðaþjálfun HSÍ | Æfing í Víkinni á sunnudaginn

Næsta markvarðaæfing verður í Víkinni á sunnudaginn  klukkan 10:00-11:15.

Í október verður þemað hjá okkur 9m skot þar sem við ætlum að læra um bein og dregin skot, vinna í samhæfingu augna, handa og fóta + vinna í reflexunum og splittinu.

Tilgangurinn er ekki einungis að taka góða æfingu heldur einnig að hittast, ræða málin og læra æfingar sem markverðirnir geta svo gert hjá sínu félagsliði.

Allir velkomnir, iðkendur og foreldrar!

Hlökkum til að sjá ykkur sem flest.

Markvarðateymi HSÍ.